apk.cafe
أفضل التطبيقات لنظام أندرويد

30 Day Plank Challenge 1.1
لـ Vernee Thor E

(30 يوم التحدي اللوح)

icon Plank Challenge
8/10

تحميل

مجانًا 2.49 MB
Android 4.0+

كيفية تثبيت ملف APK / APKS / OBB على Android

انضم إلى قناتنا على التليجرام

يمكنك هنا تنزيل ملف حزمة تطبيق أندرويد "Plank Challenge" الخاصة بجهازVernee Thor E مجانًا، نسخة ملف حزمة تطبيق أندرويد - 1.1 للتحميل على Vernee Thor E اضغط ببساطة على هذا الزر. إنه سهل وآمن. نحن نقدم فقط ملفات حزمة تطبيق أندرويد الأصلية. إذا انتهكت أية مواد موجودة في الموقع حقوقك قم بإبلاغنا من خلال

وصف 30 Day Plank Challenge
صورة الشاشة لـ 30 Day Plank Challenge
  • 30 يوم التحدي اللوح
  • 30 يوم التحدي اللوح
  • 30 يوم التحدي اللوح
  • 30 يوم التحدي اللوح
وصف 30 Day Plank Challenge (من جوجل اللعب)

هل أنت على مستوى التحدي بلانك؟

تدريب في المنزل. لا المعدات اللازمة الصالة الرياضية.
يحتوي تطبيق تحدي 30 يومًا بلانك على 3 خطط تمرين ؛
- برونزية (مبتدئين)
- فضية (متوسطة)
- الذهب (متقدم)

هذه التدريبات هي خطط تجريب بسيطة لمدة 30 يومًا. كنت تفعل الوقت المتزايد من الألواح كل يوم.

في التحديات ، يكون لديك تمرين واحد عليك القيام به كل يوم ، وسيزداد الوقت الذي تقضيه في التمرين يومًا بيوم لمساعدتك على زيادة قوة عضلاتك تدريجياً ، مع بضعة أيام راحة للتأكد من أنك قادر على إكمال اليوم الأخير من التحدي بسهولة.

يتوفر جهاز ضبط الوقت لتتبع أفضل جهود Plank الخاصة بك.

قيّم هذا التطبيق
المعلومات
إصدارات أخرى لملف حزمة تطبيق أندرويد Plank Challenge لـ Vernee Thor E
مماثل للتطبيقات لـ Vernee Thor E
  • icon Wearfit Pro لـ Vernee Thor E
    Wearfit Pro
    الإصدار: hw_5.5.26
    تم التحديث: 03 مايو 2025
    تصنيف: ★6.9/10
  • icon Garmin Connect™ لـ Vernee Thor E
    Garmin Connect™
    الإصدار: 5.1
    تم التحديث: 22 مايو 2024
    تصنيف: ★8.1/10
  • icon Insight Timer - Meditation App لـ Vernee Thor E
    Insight Timer - Meditation App
    الإصدار: 19.16.1
    تم التحديث: 16 مايو 2025
    تصنيف: ★9.3/10
  • icon الجدول الصيني وتطبيقاته لـ Vernee Thor E
    الجدول الصيني وتطبيقاته
    الإصدار: 1.0
    تم التحديث: 30 أغسطس 2018
    تصنيف: ★7.8/10
  • icon iCare Health Monitor (BP & HR) لـ Vernee Thor E
    iCare Health Monitor (BP & HR)
    الإصدار: 3.6.0
    تم التحديث: 12 سبتمبر 2017
    تصنيف: ★9.1/10
  • icon Calorie Counter by Lose It! لـ Vernee Thor E
    Calorie Counter by Lose It!
    الإصدار: 17.2.702
    تم التحديث: 15 مايو 2025
    تصنيف: ★7.4/10
  • icon Zepp Life لـ Vernee Thor E
    Zepp Life
    الإصدار: 6.13.0
    تم التحديث: 06 مايو 2025
    تصنيف: ★7.4/10
  • icon Huawei Health لـ Vernee Thor E
    Huawei Health
    الإصدار: 10.1.1.312
    تم التحديث: 26 يوليو 2020
    تصنيف: ★8.6/10
  • icon FitCloudPro لـ Vernee Thor E
    FitCloudPro
    الإصدار: 2.5.0
    تم التحديث: 19 أبريل 2025
    تصنيف: ★6.1/10
  • icon NoiseFit: Health & Fitness لـ Vernee Thor E
    NoiseFit: Health & Fitness
    الإصدار: 4.7.3
    تم التحديث: 29 أبريل 2025
    تصنيف: ★8.8/10
  • icon HryFine لـ Vernee Thor E
    HryFine
    الإصدار: 3.7.9
    تم التحديث: 17 أبريل 2025
    تصنيف: ★7.4/10
  • icon Fitness Point لـ Vernee Thor E
    Fitness Point
    الإصدار: 3.7.2
    تم التحديث: 06 مايو 2025
    تصنيف: ★7.9/10
  • icon Google Fit: Activity Tracking لـ Vernee Thor E
    Google Fit: Activity Tracking
    الإصدار: 2025.02.13.00.arm64-v8a.release
    تم التحديث: 04 مارس 2025
    تصنيف: ★6.5/10
  • icon QuitNow PRO: Stop smoking لـ Vernee Thor E
    QuitNow PRO: Stop smoking
    الإصدار: 6.48.0
    تم التحديث: 11 يناير 2023
    تصنيف: ★8.9/10
  • icon Samsung Health لـ Vernee Thor E
    Samsung Health
    الإصدار: 6.29.3.007
    تم التحديث: 21 فبراير 2025
    تصنيف: ★6.1/10
  • icon Pedometer app — Step Counter لـ Vernee Thor E
    Pedometer app — Step Counter
    الإصدار: 1.4.65
    تم التحديث: 09 مايو 2025
    تصنيف: ★8.2/10
  • icon ProFit: Workout Planner لـ Vernee Thor E
    ProFit: Workout Planner
    الإصدار: 3.8.7
    تم التحديث: 29 أبريل 2025
    تصنيف: ★8.8/10
  • icon WeWard - Walk & Earn Rewards لـ Vernee Thor E
    WeWard - Walk & Earn Rewards
    الإصدار: 7.39.0
    تم التحديث: 15 مايو 2025
    تصنيف: ★7.5/10
  • icon BetterMe: Health Coaching لـ Vernee Thor E
    BetterMe: Health Coaching
    الإصدار: 9.21.0
    تم التحديث: 12 مايو 2025
    تصنيف: ★8/10
  • icon Lefun Health لـ Vernee Thor E
    Lefun Health
    الإصدار: 2.8.5
    تم التحديث: 16 مايو 2025
    تصنيف: ★8.5/10
  • icon Auto Shutdown And Start 2 لـ Vernee Thor E
    Auto Shutdown And Start 2
    الإصدار: 3.1.1
    تم التحديث: 19 يوليو 2017
    تصنيف: ★6.8/10
  • icon Hello Haylou لـ Vernee Thor E
    Hello Haylou
    الإصدار: 3.6.6
    تم التحديث: 01 مايو 2025
    تصنيف: ★8.5/10
  • icon Polaroid Active لـ Vernee Thor E
    Polaroid Active
    الإصدار: 2.7.5
    تم التحديث: 29 سبتمبر 2024
    تصنيف: ★0/10
  • icon A+ Genius Baby لـ Vernee Thor E
    A+ Genius Baby
    الإصدار: 4.5.1
    تم التحديث: 05 مايو 2025
    تصنيف: ★8.7/10
أفضل برامج الأندرويد
أنظمة الأندرويد المعروفة للتطبيقات لـ Vernee Thor E
اشترك في APK ردود الفعل سياسة الخصوصية قانون الألفية للملكية الرقمية (DMCA)