apk.cafe
أفضل التطبيقات لنظام أندرويد

30 Day Plank Challenge 1.1
لـ Samsung Galaxy Pocket Neo(GT-S5312)

(30 يوم التحدي اللوح)

icon Plank Challenge
8/10

تحميل

مجانًا 2.49 MB
Android 4.0+

كيفية تثبيت ملف APK / APKS / OBB على Android

انضم إلى قناتنا على التليجرام

يمكنك هنا تنزيل ملف حزمة تطبيق أندرويد "Plank Challenge" الخاصة بجهازSamsung Galaxy Pocket Neo مجانًا، نسخة ملف حزمة تطبيق أندرويد - 1.1 للتحميل على Samsung Galaxy Pocket Neo اضغط ببساطة على هذا الزر. إنه سهل وآمن. نحن نقدم فقط ملفات حزمة تطبيق أندرويد الأصلية. إذا انتهكت أية مواد موجودة في الموقع حقوقك قم بإبلاغنا من خلال

وصف 30 Day Plank Challenge
صورة الشاشة لـ 30 Day Plank Challenge
  • 30 يوم التحدي اللوح
  • 30 يوم التحدي اللوح
  • 30 يوم التحدي اللوح
  • 30 يوم التحدي اللوح
وصف 30 Day Plank Challenge (من جوجل اللعب)

هل أنت على مستوى التحدي بلانك؟

تدريب في المنزل. لا المعدات اللازمة الصالة الرياضية.
يحتوي تطبيق تحدي 30 يومًا بلانك على 3 خطط تمرين ؛
- برونزية (مبتدئين)
- فضية (متوسطة)
- الذهب (متقدم)

هذه التدريبات هي خطط تجريب بسيطة لمدة 30 يومًا. كنت تفعل الوقت المتزايد من الألواح كل يوم.

في التحديات ، يكون لديك تمرين واحد عليك القيام به كل يوم ، وسيزداد الوقت الذي تقضيه في التمرين يومًا بيوم لمساعدتك على زيادة قوة عضلاتك تدريجياً ، مع بضعة أيام راحة للتأكد من أنك قادر على إكمال اليوم الأخير من التحدي بسهولة.

يتوفر جهاز ضبط الوقت لتتبع أفضل جهود Plank الخاصة بك.

قيّم هذا التطبيق
المعلومات
إصدارات أخرى لملف حزمة تطبيق أندرويد Plank Challenge لـ Samsung Galaxy Pocket Neo(GT-S5312)
مماثل للتطبيقات لـ Samsung Galaxy Pocket Neo(GT-S5312)
  • icon Garmin Connect™ لـ Samsung Galaxy Pocket Neo(GT-S5312)
    Garmin Connect™
    الإصدار: 5.1
    تم التحديث: 22 مايو 2024
    تصنيف: ★8.1/10
  • icon Wearfit Pro لـ Samsung Galaxy Pocket Neo(GT-S5312)
    Wearfit Pro
    الإصدار: hw_5.5.26
    تم التحديث: 03 مايو 2025
    تصنيف: ★6.9/10
  • icon Insight Timer - Meditation App لـ Samsung Galaxy Pocket Neo(GT-S5312)
    Insight Timer - Meditation App
    الإصدار: 19.13.0
    تم التحديث: 03 مايو 2025
    تصنيف: ★9.3/10
  • icon Calorie Counter by Lose It! لـ Samsung Galaxy Pocket Neo(GT-S5312)
    Calorie Counter by Lose It!
    الإصدار: 17.2.602
    تم التحديث: 05 مايو 2025
    تصنيف: ★7.4/10
  • icon Slaap Monitor: Slaap Volger لـ Samsung Galaxy Pocket Neo(GT-S5312)
    Slaap Monitor: Slaap Volger
    الإصدار: v2.9.0
    تم التحديث: 22 فبراير 2025
    تصنيف: ★8.2/10
  • icon KETTMaps - Indoor training videos لـ Samsung Galaxy Pocket Neo(GT-S5312)
    KETTMaps - Indoor training videos
    الإصدار: 5.0.0
    تم التحديث: 05 مايو 2021
    تصنيف: ★4.8/10
  • icon Samsung Health لـ Samsung Galaxy Pocket Neo(GT-S5312)
    Samsung Health
    الإصدار: 6.29.3.007
    تم التحديث: 21 فبراير 2025
    تصنيف: ★6.1/10
  • icon Workout Planner Gym Log・Fit AI لـ Samsung Galaxy Pocket Neo(GT-S5312)
    Workout Planner Gym Log・Fit AI
    الإصدار: 1.4.4
    تم التحديث: 21 فبراير 2025
    تصنيف: ★9/10
  • icon الجدول الصيني وتطبيقاته لـ Samsung Galaxy Pocket Neo(GT-S5312)
    الجدول الصيني وتطبيقاته
    الإصدار: 1.0
    تم التحديث: 30 أغسطس 2018
    تصنيف: ★7.8/10
  • icon FitCloudPro لـ Samsung Galaxy Pocket Neo(GT-S5312)
    FitCloudPro
    الإصدار: 2.5.0
    تم التحديث: 19 أبريل 2025
    تصنيف: ★6.1/10
  • icon Lefun Health لـ Samsung Galaxy Pocket Neo(GT-S5312)
    Lefun Health
    الإصدار: 2.8.4
    تم التحديث: 25 أبريل 2025
    تصنيف: ★8.4/10
  • icon Huawei Health لـ Samsung Galaxy Pocket Neo(GT-S5312)
    Huawei Health
    الإصدار: 10.1.1.312
    تم التحديث: 26 يوليو 2020
    تصنيف: ★8.6/10
  • icon Bluelight Filter for Eye Care لـ Samsung Galaxy Pocket Neo(GT-S5312)
    Bluelight Filter for Eye Care
    الإصدار: 6.2.0
    تم التحديث: 29 أبريل 2025
    تصنيف: ★7.9/10
  • icon Haylou Fit لـ Samsung Galaxy Pocket Neo(GT-S5312)
    Haylou Fit
    الإصدار: 1.3.0
    تم التحديث: 10 يناير 2023
    تصنيف: ★6.7/10
  • icon Zepp Life لـ Samsung Galaxy Pocket Neo(GT-S5312)
    Zepp Life
    الإصدار: 6.13.0
    تم التحديث: 06 مايو 2025
    تصنيف: ★7.4/10
  • icon Onetouch Move لـ Samsung Galaxy Pocket Neo(GT-S5312)
    Onetouch Move
    الإصدار: 1.3.23
    تم التحديث: 08 مارس 2019
    تصنيف: ★7.4/10
  • icon BodyBuilding Workout لـ Samsung Galaxy Pocket Neo(GT-S5312)
    BodyBuilding Workout
    الإصدار: 2.0
    تم التحديث: 03 يوليو 2017
    تصنيف: ★7.8/10
  • icon HryFine لـ Samsung Galaxy Pocket Neo(GT-S5312)
    HryFine
    الإصدار: 3.7.9
    تم التحديث: 17 أبريل 2025
    تصنيف: ★7.4/10
  • icon Sweatcoin・Walking Step Counter لـ Samsung Galaxy Pocket Neo(GT-S5312)
    Sweatcoin・Walking Step Counter
    الإصدار: 203.0.1
    تم التحديث: 08 مايو 2025
    تصنيف: ★8.4/10
  • icon NoiseFit: Health & Fitness لـ Samsung Galaxy Pocket Neo(GT-S5312)
    NoiseFit: Health & Fitness
    الإصدار: 4.7.3
    تم التحديث: 29 أبريل 2025
    تصنيف: ★8.8/10
  • icon Face & Body Editor - AI Photo لـ Samsung Galaxy Pocket Neo(GT-S5312)
    Face & Body Editor - AI Photo
    الإصدار: 1.442.109
    تم التحديث: 20 فبراير 2025
    تصنيف: ★9.8/10
  • icon A+ Genius Baby لـ Samsung Galaxy Pocket Neo(GT-S5312)
    A+ Genius Baby
    الإصدار: 4.5.1
    تم التحديث: 05 مايو 2025
    تصنيف: ★8.7/10
  • icon Polaroid Active لـ Samsung Galaxy Pocket Neo(GT-S5312)
    Polaroid Active
    الإصدار: 2.7.5
    تم التحديث: 29 سبتمبر 2024
    تصنيف: ★0/10
  • icon CVS Health لـ Samsung Galaxy Pocket Neo(GT-S5312)
    CVS Health
    الإصدار: 25.5.10
    تم التحديث: 07 مايو 2025
    تصنيف: ★9.3/10
أفضل برامج الأندرويد
أنظمة الأندرويد المعروفة للتطبيقات لـ Samsung Galaxy Pocket Neo(GT-S5312)
اشترك في APK ردود الفعل سياسة الخصوصية قانون الألفية للملكية الرقمية (DMCA)